《神农本草经》中记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解。”荼即为茶，神农为中国农业之神，尝茶解毒，神农自然就是茶祖了。此后，也因为茶叶的药理作用，被广泛传播到世界各地，成为全球流行的饮品之一。它不仅有益心血管健康，还能抗辐射、预防癌症、延缓衰老等。
虽说喝茶得有方法，但与含糖饮料相比，就算缺少方法，也不会带来如此严重的后果。美国塔夫茨大学科学家研究显示，全球每年因饮用含糖饮料致死人数约18.4万例。其中，含糖饮料致13.3万人死于糖尿病，4.5万人死于心血管疾病，人死于癌症。在不同原因的所有死亡中，与含糖饮料有关的死亡所占的比例，因死者的年龄和国家而大相径庭，从日本65岁以上人群中的不足1%到墨西哥45岁以下人群中的30%不等。在美国，每年约有2.5万例死亡是由含糖饮料引起。
看到这些骇人的数据，含糖饮料，你还喝不喝？不得不说，含糖饮料确实俘虏了许多男女老少的肠胃，但这些可怕的大数据摆在眼前，为了健康着想，还是要有所克制。
喝茶的八个理由：
1、从成本的角度计算，一瓶绿茶饮料，夏天一般卖3.5元，一泡茶叶一般是3克，泡一杯茶叶水的成本：拿元一斤的茶叶来泡，一泡茶叶水的价格1.8元。完胜价格！
2、绿茶饮料是茶做的吗？这个问题有兴趣的朋友可以去查查，也许你会大吃一惊。今年康师傅绿茶特意打出来“我们的绿茶含茶多酚”，此地无银三百两，据知情人士说，饮料都是一半水一半添加剂。我们嘴上是爽了，喝多了，身体就不爽了。
3、一泡茶叶至少可以泡2-3泡，也就是按照毫升计算，也毫升，完胜饮料的毫升！
4、喝茶也可以交流下，大家喝的是什么茶，口感如何，可以相互品茶，你喝绿茶饮料，喝可口可乐，可以交流你喝的可乐怎么样吗？
5、喝温的对胃好，还是喝冷的对胃好，这种事情不言而喻。
6、孩子是饮料的主要消费群体，最近报道孩子喝饮料导致的种种问题还少吗，孩子没有辨识能力，我们应该有。
7、茶在中国传承了几千年，我们也喝了几千年，是我们传统的文化的一部分，我们喜欢茶并不仅仅是喝的本身，那是一种亘古不变的茶文化在流传。
8、从医学的角度来看，茶既是饮料也是药材。这是其他饮料无可比拟的。
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